Saturday, July 24, 2021
приборы для косметологаприборы для косметолога
Home Лицо Кислородная Мезотерапия Бодифлекс для начинающих с Грир Чайлдерс (рус)

Бодифлекс для начинающих с Грир Чайлдерс (рус)

Внимание!!! Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом!
Убедитесь, что у Вас нет противопоказаний.
Видео предоставлено в ознакомительных целях.
—————–
В этом видео основательница бодифлекса, Грир Чайлдерс рассказывает об основных правилах тренировок и технике дыхания.

Рекомендуется к просмотру всем начинающим бодифлексерам.
Упражнения бодифлекс базируются на очень глубоком аэробном дыхании вместе с изотоническими и изометрическими позами.

Подобное дыхание обогащает кровь кислородом, а позы упражняют мускулы. При хороших занятиях по способу бодифлекс огромное количество воздуха действует к месту напряжения и интенсивно расщепляет жиры.

Упражнения очень легко запоминаются. Главное в этом процессе это каждодневная разминка тела и комплекс специальных дыхательных упражнений. Уделяйте методике бодифлекс приблизительно 15 минут в день.

У методике bodyflex имеется и научно-обоснованное разъяснение: при насыщении клеток организма кислородом наступает больше напряжённая и крепкая их работа. А комплекс простых процедур помогают устремить данную работу в сторону сжигания жира. Весьма важно, что при исполнении упражнений bodyflex подтягивается кожа, потому, что после похудения нередко являются новые проблемы с растяжками на поверхности кожи. А данный способ дает возможность исключить это.

source

аппараты микротоковой терапииаппараты микротоковой терапии
- Advertisment -Косметологические Аппараты для ЛицаКосметологические Аппараты для Лица

Most Popular

Recent Comments